ChakraTribe stellt vor: Yoga und Ayurveda Retreat in Nepal

Es gibt Orte, an denen man fast automatisch langsamer wird. Pokhara ist so ein Ort: ein ruhiger See, dahinter die schneebedeckten Gipfel des Himalaya und eine Luft, die nach Weite riecht. Und genau hier findet das Retreat „Renew and Reconnect“ statt – ein Retreat in Nepal, das Yoga, Ayurveda und Meditation zu einer echten Auszeit für Körper und Geist verbindet.

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Ein Retreat in Nepal mit Blick auf den Himalaya

Vom 2. bis 7. Juli 2027 wohnst du im Himalayan Front Hotel in Pokhara. Du beginnst den Tag mit Yoga bei Sonnenaufgang, während sich der Nebel langsam von den Bergen löst. Die Gruppe ist mit maximal sieben Teilnehmenden bewusst klein. So bleibt Raum für persönliche Begleitung und echte Begegnungen.

Das Retreat eignet sich für alle Levels. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung, nur die Bereitschaft, dir selbst ein paar Tage Ruhe zu schenken.

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Yoga, Meditation und alte Lehren

Jeder Tag folgt einem sanften Rhythmus. Am Morgen stehen belebendes Yoga und Meditation auf dem Programm, am Abend regeneratives Yoga, Atemarbeit bei Sonnenuntergang oder eine Meditation am Feuer. Dazwischen hast du Zeit für Workshops zu den alten spirituellen und gesundheitlichen Lehren in Ayurveda und dafür, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.

Zu den besonderen Momenten gehören ein schweigender Naturspaziergang mit anschließendem Yoga im Freien, ein Abend mit Mantra-Singen und Klangbad sowie ein Spaziergang am Seeufer.

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Ayurveda mit einer erfahrenen Ärztin

Was dieses Retreat in Nepal besonders macht, ist die ayurvedische Begleitung. Gleich am ersten Tag erhältst du eine persönliche Beratung, in der dein Konstitutionstyp (Dosha) bestimmt wird. Darauf bauen die weiteren Behandlungen auf: eine Kräuterölmassage, ein therapeutisches Kräuterdampfbad und eine intensive Kräuterbehandlung zur Entgiftung.

In einem Kochworkshop lernst du, heilsame ayurvedische Mahlzeiten selbst zuzubereiten. Zum Abschluss bekommst du einen persönlichen Ernährungsleitfaden mit nach Hause, damit die Wirkung des Retreats nicht am Flughafen endet.

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Deine Kursleitung: Dr. Archana Pandey

Dr. Archana Pandey ist Ärztin für ayurvedische Medizin und Chirurgie (B.A.M.S., Ayurveda Institut Nepal). Sie hat sich in Pancha Karma nach Kerala-Tradition weitergebildet, ist ausgebildete Meditationslehrerin und hat sich zudem mit vedischer Astrologie beschäftigt. Seit über sechs Jahren gibt sie ihr Wissen weiter – mit viel Herz und dem Ziel, Menschen neue Energie und innere Balance zu schenken.

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Das Wichtigste auf einen Blick

• Ort: Pokhara, Nepal
• Datum: 2. bis 7. Juli 2027
• Gruppe: maximal 7 Teilnehmende, für alle Levels
• Verpflegung: vegetarisch
• Preis: 911 EUR, Early-Bird-Preis 871 EUR bis 17.02.2027
• Inklusive: Unterkunft, Verpflegung, Yoga, Meditation, ayurvedische Beratung und Behandlungen, Workshops – alles außer den Flugtickets
• Anreise: Pokhara hat einen eigenen Flughafen. Alternativ fährt ein Bus von Kathmandu nach Pokhara.

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Direkt buchen, ohne Provision

Auf ChakraTribe buchst du dein Retreat direkt bei der Veranstalterin, ohne Vermittlungsgebühr und ohne Provision. Alle Details zum Tagesprogramm, zur Unterkunft und zu den Stornierungsbedingungen findest du auf der Retreat-Seite.

Zum Retreat in Nepal →