Detox & Yoga Retreat auf Bali

Fünf Tage, die deinen Körper entlasten und deinen Kopf freimachen: Dieses Detox & Yoga Retreat auf Bali verbindet eine sanfte Reinigungskur mit täglichem Yoga, wohltuenden Behandlungen und einem Stück balinesischer Kultur. Du lernst außerdem, wie du die Detox-Säfte zu Hause selbst zubereitest.

Mitten im grünen Ubud, dem Herzen Balis, liegt unser ganzheitliches Retreat-Zentrum. Seit mehr als 12 Jahren bieten wir hier einen geschützten Rahmen, in dem Heilung und persönliche Veränderung Platz finden. Dazu gehören Yoga, Meditation, sanfte Detox-Programme und wohltuende Behandlungen.

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Für wen ist dieses Retreat?

• Für dich, wenn du dich müde, aufgebläht oder ausgelaugt fühlst
• Für dich, wenn du Yoga und Detox in einem ausgewogenen Rhythmus verbinden möchtest
• Für dich, wenn du gesunde Gewohnheiten nach Hause mitnehmen willst
• Für dich, wenn du neben der Reinigung auch Ubud und seine Natur erleben möchtest

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Was dieses Retreat besonders macht

• Vier Yogastunden und zwei Colon-Hydrotherapien für eine spürbare Wirkung
• Verwöhnprogramm mit drei Massagen, Körperpeeling, Reflexzonenmassage und Naturkosmetik-Gesichtsbehandlung
• Kochdemo: Die Küchenchefs zeigen dir das Kurkuma-Jamu-Elixier und die roten und grünen Detox-Säfte
• Ausflug zum Monkey Forest oder zu den Reisterrassen von Ubud

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Im Preis inbegriffen

• 5 Nächte in Ubud
• 5 Tage Detox-Säfte, Jamu, Kokoswasser, Ingwer-Zitronengras-Tee und Suppe am Abend
• Täglich Probiotikum und Ballaststoff-Drink
• 4 Yogastunden
• 2 Colon-Hydrotherapien
• Infrarot-Sauna zweimal täglich (15–30 Minuten)
• 3 Massagen à 60 Minuten und 1 Körperpeeling
• 2 Ingwer-Nierenwickel auf der Amethyst-Biomatte
• 1 Bauchmassage, 1 Reflexzonenmassage und 1 Naturkosmetik-Gesichtsbehandlung
• 45-minütige Demo zur Zubereitung von Jamu und Detox-Säften
• Ubud-Tour (Monkey Forest oder Reisterrassen)
• Bio-Pflegeprodukte als Geschenk
• Flughafen- bzw. Hoteltransfer hin und zurück

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Optional zusätzlich buchbar

• Transzendentale Meditation (TM): 5 Tage Einzelunterricht bei einem zertifizierten TM-Lehrer – 850 USD

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Hinweis: Sprich vor dem Retreat mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, besonders bei Vorerkrankungen. Saftfasten ist nicht geeignet bei schweren Herzerkrankungen, Diabetes, chronischen Erkrankungen wie Krebs sowie in Schwangerschaft und Stillzeit. Über ein Vorab-Formular kannst du Unverträglichkeiten, Allergien und Empfehlungen deiner Ärztin oder deines Arztes angeben.

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Preise pro Person (inkl. Unterkunft, Detox-Verpflegung, Transfers und Programm)

• Standard-Zimmer: 1'200 USD (Doppelbelegung) / 1'400 USD (Einzelbelegung)
• Deluxe-Zimmer: 1'350 USD / 1'600 USD
• Superior Master Bedroom: 2'100 USD / 2'300 USD

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Zu den Preisen kommen 16 % Steuern und Service hinzu. Der Endbetrag kann je nach Wechselkurs leicht abweichen.

Einen festen Tagesplan gibt es nicht – Yoga, Behandlungen und Ausflug werden über die fünf Tage verteilt.

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Reinigung & Ernährung

• Deep oder Light Cleanse nach deiner Wahl
• 2 Colon-Hydrotherapien
• Demo: Jamu und Detox-Säfte selbst zubereiten

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Yoga & Bewegung

• 4 Yogastunden mit dynamischem und restorativem Flow

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Behandlungen

• Infrarot-Sauna zweimal täglich
• 3 Massagen, Körperpeeling, Bauch- und Reflexzonenmassage
• 2 Ingwer-Nierenwickel
• Naturkosmetik-Gesichtsbehandlung

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Bali erleben

• Ausflug zum Monkey Forest oder zu den Reisterrassen