Yoga Retreat am schönen Weissensee

Frühlings Erwachen: Yoga, Breathwork & Meditation am Weissensee

Lass den Frühling in dir aufblühen, finde deine Kraft im Erwachen der Natur und starte voller Lebensfreude in die helle Jahreszeit. Dieses Retreat am idyllischen Weissensee ist eine Einladung, das Erwachen der Natur bewusst zu erleben, die aufsteigende Energie des Frühlings zu feiern und dich sanft auf die Fülle des Sommers einzustimmen. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Visionen, frische Energie und einen bewussten Aufbruch ins Licht.

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Das erwartet dich

• 4 Tage und 3 Nächte im Strandhotel am Weissensee
• Zwei Einheiten à 90 Minuten täglich
• Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin)
• Geführte Meditationen und Yoga Nidra
• Somatische Körperübungen und Atemreise, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren
• Zugang zum Wellness- und Spa-Bereich und grosszügiger Aussenbereich zum Entspannen
• Täglich ein 4-Gänge-Abendmenü, vegan-vegetarisch
• Tägliches Frühstücksbuffet
• Viel Zeit zum Entspannen und Saunieren im See Spa
• Arbeitsheft und Journal zur Reflexion
• Willkommensgeschenk

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In der Zeit zwischen den Yoga-Einheiten kannst du am Weissensee entspannen oder dich gemeinsamen Gruppenaktivitäten wie Wandern anschliessen.

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Für wen ist dieses Retreat geeignet?

• Für alle, die Yoga lieben und ihre Praxis vertiefen möchten
• Für Menschen, die nach Ruhe und Entspannung suchen
• Für alle, die sich für persönliche Entwicklung interessieren
• Für alle, die die Natur lieben und sich mit ihr verbinden möchten
• Für alle, die offen sind, etwas Neues auszuprobieren

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Ein Ort der Ruhe und Inspiration

Das Strandhotel am Weissensee bietet mit stilvollen Zimmern, direktem Zugang zum See und einer Küche mit saisonalen, frischen Zutaten die perfekte Kulisse für dieses Retreat.

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Preise

• Yoga-Paket im Frühbucher-Angebot bis 31.12.2026: €269 pro Person
• Yoga-Paket ab 1.1.2027: €319 pro Person
• Zimmer inkl. Halbpension: €195 pro Person und Nacht im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
• Zimmer inkl. Halbpension: €150 pro Person und Nacht im Doppelzimmer zu zweit

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Anmeldung

Infos und Anmeldung per E-Mail an sonjabloderyoga@gmail.com.

Tägliche Praxis

• Hatha und Vinyasa Flow für mehr Energie und Flexibilität
• Yin Yoga für tiefe Entspannung und Regeneration
• Kundalini-Yoga-Impulse für spirituelle Erfahrungen und Selbstbewusstsein

Meditationen und Atemübungen

• Achtsamkeitsmeditationen für mehr Präsenz im Moment
• Pranayama für mehr Lebensenergie
• Somatic Breathwork, um das Nervensystem zu regulieren und Stress gezielt zu lösen
• Meditationen und Yoga Nidra für tiefe Entspannung

Naturerlebnisse

• Wanderungen durch blühende Wiesen und dichte Wälder
• Barfussgehen für eine tiefe Verbindung zur Erde
• Sonnenbad am Seesteg des Weissensees

Persönliche Entwicklung

• Journaling und Reflexion

Zeit für dich

• Entspannung am See, am Pool oder in der Sauna
• Lesen, Tagebuch schreiben oder einfach nur sein

Dein Nutzen

• Mehr Energie und Vitalität
• Tiefere Entspannung und Regeneration
• Stärkung des Immunsystems
• Steigerung des Wohlbefindens
• Persönliche Entwicklung und Wachstum