Zurück zur Tiefe: Auszeit Retreat

5
Tage
Return Retreat auf Sardinien für Wiederkehrende: Einzelcoaching, BodyMind, Massage, Klangheilung und Stille in deiner eigenen Lodge am Meer.
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Beschreibung

Zurück zur Tiefe: Auszeit Retreat

Sardinien

Meditation vor einem Zelt am Meer in einem Retreat in Sardinien, Italien

Return Retreat: Heimkommen in die Tiefe

Fünf Tage und vier Nächte in deiner eigenen Lodge am Meer, ganz individuell, mit persönlicher Begleitung statt Gruppenstruktur. Dieses Retreat verbindet Einzelcoaching, BodyMind-Arbeit und Stille. Du bestimmst deine Anreise selbst. Zusatzsessions oder Verlängerungen sind nach Verfügbarkeit möglich und werden separat berechnet.

Für wen ist dieses Retreat?

Nur für Menschen, die bereits ein Retreat oder eine intensive Begleitung bei Monique erlebt haben. Es ist nicht für Erstgäste offen.

Inbegriffen

  • 2 Einzelcoaching-Sessions
  • 1 Massage
  • 1 Klangheilungs-Session
  • 1 geführte Wanderung
  • 1 Atemarbeit-Session
  • BodyMind-Lektionen
  • Unterkunft in einer privaten Lodge
  • Frühstück, Lunchpaket und Abendessen
  • Unbegrenzt Tee, Kaffee und Wasser
  • Transfer vom und zum Bahnhof Carbonia
  • Nutzung des Meditationsraums sowie Yoga- und Meditationsmaterial
  • Endreinigung
  • Bettwäsche- und Handtuchservice
  • Online-Kennenlerngespräch

Nicht inbegriffen

  • Flug
  • Versicherung
  • Privater Transfer

Preis

1'950 € pro Person. Wenn du mit Bekannten buchst, gibt es Gruppenrabatt: 2 Personen 5 %, 3 Personen 10 %, 4 Personen 15 %. Die Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich.

Sprache:

Deutsch

Englisch

Italienisch

Programm

Beispielablauf (flexibles Tempo)

  • Tag 1: Ankunft ab 15:00 Uhr, Einrichten, Begegnung, Abendessen
  • Tag 2: Coaching-Session am Morgen, entspanntes Frühstück, tiefe Entspannungsmassage, freie Zeit
  • Tag 3: Meditation am Morgen, geführte Naturwanderung, freie Zeit, geführte Atemarbeit
  • Tag 4: Coaching-Session am Morgen, freie Zeit, am Nachmittag Klangbad
  • Tag 5: Ruhiges Aufwachen und Frühstück, Abschluss und Abreise

Teilnehmende

Maximal Gruppengösse:

1

Teilnehmende

Geeingnet für:

Alle Levels

Wer leitet den Event?

Ich bin Monique, BodyMind-Trainerin und Begleiterin persönlicher Retreats auf Sardinien.

In meiner Arbeit kommen ein klarer, analytischer Blick und körperorientierte Therapie zusammen. Ich höre dir zu und achte zugleich darauf, was dein Körper zeigt und welche unbewussten Muster mitwirken. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher zurückhält und was du brauchst, um neue Wege zu sehen.

Meine Begleitung richtet sich ganz nach dir und deinem Prozess. Ich arbeite einfühlsam, mit Körperbewusstsein und viel Erfahrung und wähle Methoden und Interventionen passend zu dem, was gerade ansteht. Auch Themen rund um Trauma haben Platz, wenn es zu deinen Bedürfnissen passt und im Moment dran ist.

Zertifizierung & Erfahrung

Zertifizierung

Mein Hintergrund liegt in der Psychologie und der Mensendieck-Bewegungstherapie. Seit 2014 arbeite ich als transformativer BodyMind-Coach und begleite Menschen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper, zu sich selbst und zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, erleben möchten.

  • Körperorientiertes Coaching und Traumaverarbeitung
  • Yin/Yang Yoga und Achtsamkeit
  • Atemarbeit und körperorientierte Vertiefung

Jahre Erfahrung

seit 2014

Verpflegung

Frühstück, Lunchpaket und Abendessen, frisch zubereitet vom Koch Toni. Tee, Kaffee und Wasser unbegrenzt.

Preise

Inklusive Übernachtung

Early Bird (ab)

Gültig bis

EUR

Normalpreis (ab)

EUR

1950.00

Unterkunft

Du wohnst in einer eigenen, komfortablen Lodge auf Sardinien, umgeben von Ruhe und Natur und mit Blick aufs Meer. Deine bevorzugte Unterkunft gibst du bei der Buchung an.

Balkon / Terrasse

Balkon / Terrasse

Verfügbare Zimmer

Die Beach Lodge ist ganz aus Holz gebaut und hat 2 Schlafzimmer mit guten Betten für einen gesunden Schlaf. Von deiner Terrasse blickst du über das Mittelmeer.

Im Preis inbegriffen

Preis
EUR

Die Safari Lodge ist ein großes Safarizelt mit 2 orthopädischen Betten für einen gesunden Schlaf. Sie bietet viel Platz und eine erhöhte Terrasse mit Meerblick.

Im Preis inbegriffen

Preis
EUR

Die Desert Lodge ist eine Einzelzimmer-Lodge für eine Person, ausgestattet mit einem guten orthopädischen Bett. Du kannst darin bequem stehen und blickst über das Meer.

Im Preis inbegriffen

Preis
EUR

Anreise

  • Transfer: Vom und zum Bahnhof Carbonia inklusive.
  • Flughafen: Der Transfer vom und zum Flughafen ist nicht inbegriffen. Monique hilft dir gern bei der Reiseberatung und der Planung deiner Route.

Adresse

09017 Sant'Antioco, Sardinien

Italien

Termin

Jederzeit buchbar

Stornierung

Deine Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich. Details zu Stornierung und Rückerstattung klärst du direkt mit der Veranstalterin.

Zurück zur Tiefe: Auszeit Retreat

Retreat / Kurs Datum

5

Tage

Inklusive Übernachtung

Jederzeit buchbar

Veranstalter

Monique

Early Bird ab

EUR

Normalpreis

EUR

1950.00

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Zurück zur Tiefe: Auszeit Retreat

Retreat / Event Datum

5

Tage

Inklusive Übernachtung

Jederzeit buchbar

Veranstalter

Monique

Early Bird (ab)

EUR

Normalpreis (ab)

EUR

1950.00

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