Kurz und kraftvoll: Integration in 3 Tagen
Ein kurzes, intensives 1:1-BodyMind-Coaching auf Sardinien: zwei Nächte in deiner eigenen Lodge mit Meerblick. Du bestimmst deine Anreise selbst. Hier geht es nicht darum, Neues zu lernen, sondern das, was du schon weißt, im Körper zu integrieren und zu verankern. Gearbeitet wird mit Körper, Energie und Präsenz, mit Atem, Klang, Resonanz, Stille, Natur und den Elementen.
Für wen ist dieses Coaching?
Nicht für Einsteiger:innen und nicht als erstes Angebot zur Verarbeitung von Trauma. Dafür empfiehlt Monique die längeren Begleitungen.
Inbegriffen
Nicht inbegriffen
Preise
Vorab gibt es ein kostenloses, unverbindliches Auswahlgespräch. Die Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich.
Sprache:
Deutsch
Englisch
Italienisch
Es gibt kein festes Programm. Das Coaching beginnt bei dem, was du bereits mitbringst, und arbeitet über Körper, Energie und Präsenz. Dabei nutzt Monique Atem, Klang, Resonanz, Stille, Natur und die Elemente.
Es ist kein Prozess des Verstehens, sondern des Spürens. Mögliche Ergebnisse sind mehr Ruhe, Klarheit und Entscheidungen, die sich natürlich anfühlen.
Maximal Gruppengösse:
Teilnehmende
Geeingnet für:
Ich bin Monique, BodyMind-Trainerin und Begleiterin persönlicher Retreats auf Sardinien.
In meiner Arbeit kommen ein klarer, analytischer Blick und körperorientierte Therapie zusammen. Ich höre dir zu und achte zugleich darauf, was dein Körper zeigt und welche unbewussten Muster mitwirken. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher zurückhält und was du brauchst, um neue Wege zu sehen.
Meine Begleitung richtet sich ganz nach dir und deinem Prozess. Ich arbeite einfühlsam, mit Körperbewusstsein und viel Erfahrung und wähle Methoden und Interventionen passend zu dem, was gerade ansteht. Auch Themen rund um Trauma haben Platz, wenn es zu deinen Bedürfnissen passt und im Moment dran ist.
Zertifizierung
Mein Hintergrund liegt in der Psychologie und der Mensendieck-Bewegungstherapie. Seit 2014 arbeite ich als transformativer BodyMind-Coach und begleite Menschen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper, zu sich selbst und zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, erleben möchten.
Jahre Erfahrung
seit 2014
Frühstück, Abendessen und Lunchpaket, frisch zubereitet. Tee, Kaffee und Wasser unbegrenzt.
Inklusive Übernachtung
EUR
EUR
2150.00
Du wohnst in einer eigenen, komfortablen Lodge auf Sardinien, umgeben von Ruhe und Natur und mit Blick aufs Meer. Deine bevorzugte Unterkunft gibst du bei der Buchung an.
Balkon / Terrasse
Die Beach Lodge ist ganz aus Holz gebaut und hat 2 Schlafzimmer mit guten Betten für einen gesunden Schlaf. Von deiner Terrasse blickst du über das Mittelmeer.
Im Preis inbegriffen
Die Safari Lodge ist ein großes Safarizelt mit 2 orthopädischen Betten für einen gesunden Schlaf. Sie bietet viel Platz und eine erhöhte Terrasse mit Meerblick.
Im Preis inbegriffen
Die Desert Lodge ist eine Einzelzimmer-Lodge für eine Person, ausgestattet mit einem guten orthopädischen Bett. Du kannst darin bequem stehen und blickst über das Meer.
Im Preis inbegriffen
09017 Sant'Antioco, Sardinien
Italien
Deine Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich. Details zu Stornierung und Rückerstattung klärst du direkt mit der Veranstalterin.
3
Tage
Inklusive Übernachtung
Monique
EUR
EUR
2150.00
3
Tage
Inklusive Übernachtung
Monique
EUR
EUR
2150.00
Lass dich inspirieren: Ähnliche Retreats für deine nächste Auszeit – wische durch, um mehr zu sehen.
