Stille Auszeit am Meer auf Sardinien
Fünf Tage und vier Nächte allein in deiner eigenen Lodge mit Meerblick, auf einem abgelegenen Hügel im wilden Südwesten Sardiniens. Du bestimmst deine Anreise selbst und gibst deinen Rhythmus und das Maß an Stille selbst vor. Der Aufenthalt kann verlängert werden.
Für wen ist diese Auszeit?
Erfahrung mit Stille oder Meditation brauchst du nicht.
Inbegriffen
Nicht inbegriffen
Preis
1'250 € pro Person. Die Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich.
Sprache:
Deutsch
Englisch
Italienisch
Es gibt keinen festen Ablauf. Du bestimmst deinen Rhythmus und dein Maß an Stille. Die Mahlzeiten werden zu deiner Lodge gebracht, frisch zubereitet vom Koch Toni.
Die einzige Vorgabe ist ein ganzer Tag völliger Stille ohne digitale Ablenkung. Er kann auch auf mehrere Tage verteilt werden.
Optional kannst du private Sessions vor Ort ergänzen: Atemarbeit, Wanderungen, BodyMind und Yoga. Monique ist als Rückhalt und Gesprächspartnerin im Hintergrund für dich da.
Maximal Gruppengösse:
Teilnehmende
Geeingnet für:
Ich bin Monique, BodyMind-Trainerin und Begleiterin persönlicher Retreats auf Sardinien.
In meiner Arbeit kommen ein klarer, analytischer Blick und körperorientierte Therapie zusammen. Ich höre dir zu und achte zugleich darauf, was dein Körper zeigt und welche unbewussten Muster mitwirken. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher zurückhält und was du brauchst, um neue Wege zu sehen.
Meine Begleitung richtet sich ganz nach dir und deinem Prozess. Ich arbeite einfühlsam, mit Körperbewusstsein und viel Erfahrung und wähle Methoden und Interventionen passend zu dem, was gerade ansteht. Auch Themen rund um Trauma haben Platz, wenn es zu deinen Bedürfnissen passt und im Moment dran ist.
Zertifizierung
Mein Hintergrund liegt in der Psychologie und der Mensendieck-Bewegungstherapie. Seit 2014 arbeite ich als transformativer BodyMind-Coach und begleite Menschen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper, zu sich selbst und zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, erleben möchten.
Jahre Erfahrung
seit 2014
Frühstück, Lunchpaket und Abendessen, frisch zubereitet vom Koch Toni und zur Lodge gebracht. Tee, Kaffee und Wasser unbegrenzt.
Inklusive Übernachtung
EUR
EUR
1250.00
Du wohnst in einer eigenen, komfortablen Lodge auf Sardinien, umgeben von Ruhe und Natur und mit Blick aufs Meer. Deine bevorzugte Unterkunft gibst du bei der Buchung an.
Balkon / Terrasse
Die Beach Lodge ist ganz aus Holz gebaut und hat 2 Schlafzimmer mit guten Betten für einen gesunden Schlaf. Von deiner Terrasse blickst du über das Mittelmeer.
Im Preis inbegriffen
Die Safari Lodge ist ein großes Safarizelt mit 2 orthopädischen Betten für einen gesunden Schlaf. Sie bietet viel Platz und eine erhöhte Terrasse mit Meerblick.
Im Preis inbegriffen
Die Desert Lodge ist eine Einzelzimmer-Lodge für eine Person, ausgestattet mit einem guten orthopädischen Bett. Du kannst darin bequem stehen und blickst über das Meer.
Im Preis inbegriffen
09017 Sant'Antioco, Sardinien
Italien
Deine Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich. Details zu Stornierung und Rückerstattung klärst du direkt mit der Veranstalterin.
5
Tage
Inklusive Übernachtung
Monique
EUR
EUR
1250.00
5
Tage
Inklusive Übernachtung
Monique
EUR
EUR
1250.00
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