BodyMind Yoga-Retreat auf Sardinien: Empfangen
Vom 19. bis 24. September 2027 erlebst du eine rundum begleitete BodyMind Reset Week auf Sardinien mit dem Thema Empfangen. In täglichen BodyMind-Sessions mit Yoga, Atemarbeit, Faszienarbeit und bewusster Bewegung findest du Ruhe, Regulation und Verbindung. Eine kleine Gruppe von maximal 6 Teilnehmenden, eine eigene Lodge mit Meerblick und persönliche Begleitung.
Für wen ist diese Woche?
Nicht für dich, wenn du …
Was dich erwartet
Inbegriffen
Nicht inbegriffen
Preise
Die Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich. Das vollständige Programm erhältst du vor dem Retreat.
Sprache:
Deutsch
Englisch
Italienisch
Tagesstruktur (Richtwerte)
Tag 1 – Ankommen
Ruhe und Einleben.
Tag 2 – Verlangsamen
Körperwahrnehmung und Spaziergang in der Natur.
Tag 3 – Spüren
Yoga, Atem, Faszien und achtsame Bewegung.
Tag 4 – Zurücklehnen
Weiter verlangsamen, ganz ohne Ziele.
Tag 5 – Empfangen
Fürsorge, Hilfe und Verbindung von anderen annehmen.
Tag 6 – Zulassen & Mitnehmen
Raum für das Erlebte, ein ruhiges Frühstück und Abreise.
Maximal Gruppengösse:
Teilnehmende
Geeingnet für:
Ich bin Monique, BodyMind-Trainerin und Begleiterin persönlicher Retreats auf Sardinien.
In meiner Arbeit kommen ein klarer, analytischer Blick und körperorientierte Therapie zusammen. Ich höre dir zu und achte zugleich darauf, was dein Körper zeigt und welche unbewussten Muster mitwirken. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher zurückhält und was du brauchst, um neue Wege zu sehen.
Meine Begleitung richtet sich ganz nach dir und deinem Prozess. Ich arbeite einfühlsam, mit Körperbewusstsein und viel Erfahrung und wähle Methoden und Interventionen passend zu dem, was gerade ansteht. Auch Themen rund um Trauma haben Platz, wenn es zu deinen Bedürfnissen passt und im Moment dran ist.
Zertifizierung
Mein Hintergrund liegt in der Psychologie und der Mensendieck-Bewegungstherapie. Seit 2014 arbeite ich als transformativer BodyMind-Coach und begleite Menschen, die eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper, zu sich selbst und zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, erleben möchten.
Jahre Erfahrung
seit 2014
Frühstück, Lunchpaket und ein frisch zubereitetes Abendessen vom Koch Toni. Dazu unbegrenzt Wasser, Tee, Kaffee und frisches Obst.
Inklusive Übernachtung
EUR
EUR
1650.00
Du wohnst in einer eigenen, komfortablen Lodge auf Sardinien, umgeben von Ruhe und Natur und mit Blick aufs Meer. Deine bevorzugte Unterkunft gibst du bei der Buchung an.
Balkon / Terrasse
Die Beach Lodge ist ganz aus Holz gebaut und hat 2 Schlafzimmer mit guten Betten für einen gesunden Schlaf. Von deiner Terrasse blickst du über das Mittelmeer.
Im Preis inbegriffen
Die Safari Lodge ist ein großes Safarizelt mit 2 orthopädischen Betten für einen gesunden Schlaf. Sie bietet viel Platz und eine erhöhte Terrasse mit Meerblick.
Im Preis inbegriffen
Die Desert Lodge ist eine Einzelzimmer-Lodge für eine Person, ausgestattet mit einem guten orthopädischen Bett. Du kannst darin bequem stehen und blickst über das Meer.
Im Preis inbegriffen
09017 Sant'Antioco, Sardinien
Italien
6
Tage
inklusive Übernachtung
19.09.2027
bis
24.09.2027
Deine Reservierung ist nach einer Anzahlung von 30 % verbindlich. Details zu Stornierung und Rückerstattung klärst du direkt mit der Veranstalterin.
6
Tage
Inklusive Übernachtung
19.9.27
bis
24.9.27
Monique
EUR
EUR
1650.00
6
Tage
Inklusive Übernachtung
19.9.27
bis
24.9.27
Monique
EUR
EUR
1650.00
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