Name: Ayurvedisches Wellness Retreat im Himalaya
Location: Himachal Pradesh

Beschreibung

Ayurvedisches Wellness Retreat im Himalaya

Himachal Pradesh

Meditation im Himalaya im ayurvedischen Wellness Retreat

Ayurvedisches Wellness Retreat im Himalaya

Ein Retreat, um Körper, Geist und Seele neu auszurichten. In den Ausläufern des Himalaya kommst du in einer kleinen Gruppe zur Ruhe, lässt Stress und digitale Ablenkung hinter dir und nimmst gesunde Gewohnheiten mit nach Hause. Das Retreat wurzelt in der Tradition der Bihar School of Yoga.

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Das Programm

Täglich Yoga und Pranayama
Geführte Meditation und Atemarbeit
Ayurvedisch inspirierte Mahlzeiten
Naturspaziergänge
Workshops zu Stressbewältigung, besserem Schlaf und nachhaltigen Gewohnheiten
Digital Detox
Anwendungen wie Massage und Dampfbad oder freie Zeit zur Besinnung

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Was inbegriffen ist

7 Nächte in einem privaten Zimmer
Täglich drei biologische, sattvische Mahlzeiten
Kräutertees und frische Säfte
Täglich Yoga und Meditation
Workshops zu Lebensstil und Wohlbefinden
Persönliches Einzelgespräch
Eine regenerierende Massage
Ayurvedische Anwendungen
Geführte Naturspaziergänge
Kostenloser Flughafentransfer und Abholung

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Für wen dieses Retreat ideal ist

Für Berufstätige, die eine Pause vom Burnout-Druck brauchen
Für Paare, die gemeinsam offline gehen möchten
Für Alleinreisende, die einen sicheren, unterstützenden Rahmen suchen
Für alle, die innehalten und wieder ins Gleichgewicht kommen möchten

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Preis und Buchung

USD 799 pro Person, alles inklusive. Die Gruppe ist klein und die Plätze sind begrenzt. Vorab ist ein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten mit Tarun möglich. Nach der Buchung erhältst du einen Leitfaden zur Vorbereitung und eine Packliste.

Sprache:

Deutsch

Englisch

Programm

Tagesablauf

07:30 Kräuter-Detox-Getränk
09:00 Yoga und Pranayama
10:30 Früchte und Trinkpause
12:00 Meditation und Atemarbeit
12:30 Ayurvedisches Mittagessen
15:00 Anwendung (Massage, Dampfbad) oder freie Zeit zur Besinnung
16:30 Kräutertee und kleine Erfrischung
17:45 Yoga und Achtsamkeit am Abend
19:30 Abendessen und Entspannung

Teilnehmende

Maximal Gruppengösse:

Teilnehmende

Geeingnet für:

Alle Levels

Wer leitet den Event?

Echte Heilung in einer lauten Welt – Tarun und sein Team sind überzeugt, dass echtes Wohlbefinden beginnt, wenn wir dem Trubel des modernen Lebens den Rücken kehren und uns wieder mit der zeitlosen Weisheit der Natur, des Yoga und unserem Inneren verbinden. Eingebettet in die ruhige Landschaft des Himalaya ist das Retreat ein Zufluchtsort für alle, die echte Heilung, innere Balance und Selbsterkenntnis suchen.

Anders als kommerzielle Retreats sind wir tief in den authentischen Traditionen von Yoga, Ayurveda und Naturheilkunde verwurzelt. Wir geben dir Werkzeuge und Übungen für dauerhaftes Wohlbefinden mit, nicht nur eine vorübergehende Erleichterung.

Zertifizierung & Erfahrung

Zertifizierung

Zertifizierter Yogalehrer – Bihar School of Yoga & Sivananda Vedanta, Rishikesh
Praxis in fortgeschrittener Meditation und Achtsamkeit
Anerkannte Fachperson für Naturheilkunde und Ayurveda
Schüler eines erleuchteten Yogi und Hüter einer lebendigen spirituellen Tradition
Leitet Retreats mit Schwerpunkt psychische Gesundheit, lebensstilbedingte Beschwerden und Weg aus der Sucht

Jahre Erfahrung

Über 12 Jahre Praxis • Mehr als 500 begleitete Teilnehmende

Verpflegung

Täglich drei biologische, sattvische Mahlzeiten, dazu Kräutertees und frische Säfte.

Preise

Inklusive Übernachtung

Early Bird (ab)

Gültig bis

USD

Normalpreis (ab)

USD

799.00

Unterkunft

Das Yoga & Meditation Centre liegt in Palampur, Himachal Pradesh, am Fuß des Himalaya. Die Unterkunft für alle 7 Nächte ist im Retreat-Preis inbegriffen.

Garten

Restaurant

Verfügbare Zimmer

Helle, gemütliche Zimmer mit eigenem Bad und Panoramablick auf den Himalaya. Im Preis inbegriffen.

Preis

USD

Preis

USD

Preis

USD

Anreise

Der Flughafen Kangra (Gaggal) liegt rund 35 km entfernt, der Transfer ist kostenlos. Von der Busstation in Palampur oder Dharamshala wirst du ebenfalls kostenlos abgeholt.