Von den Bergen ans Meer
Vom 15. bis 23. Mai 2027 erlebst du das Beste aus zwei Welten. Zuerst entdeckst du Albaniens ursprüngliche Berglandschaft rund um das Dorf Shëngjergj: Wanderungen führen dich zu einem versteckten Wasserfall und einem idyllischen Bergsee, begleitet von Yoga, Qi Gong und Kung Fu.
Anschließend geht es an den Plazhi i Gjeneralit, einen wunderschönen, abgeschiedenen Sandstrand an der Albanischen Riviera. Hier erwarten dich tägliches Yoga, von Shaolin Kung Fu inspirierte Beach Fitness, Meditation und Achtsamkeitsworkshops.
Freu dich auf
Inbegriffen
Nicht inbegriffen
Mitbringen
Für wen
Ideal für Einzelpersonen, Paare und Gruppen – für Yoga-Einsteiger ebenso wie für Fitnessbegeisterte. Die Wanderungen sind leicht bis mittelschwer.
Sprache:
Englisch
Deutsch
Samstag, 15. Mai – Wasserfall-Wanderung in Shëngjergj
Sonntag, 16. Mai – Wanderung zum Bergsee & Fahrt ans Meer
Montag, 17. Mai – Kraft & Flow
Dienstag, 18. Mai – Balance für Körper & Geist
Mittwoch, 19. Mai – Neue Energie
Donnerstag, 20. Mai – Bewegung & Beweglichkeit
Freitag, 21. Mai – Bewegung & Dehnung
Samstag, 22. Mai – Vitalität & innere Mitte
Sonntag, 23. Mai – Abschluss & Abreise
An den Strandtagen gibt es täglich Frühstück und Mittagessen, die Nachmittage sind frei. Das Programm ist ein Beispiel für den Tagesablauf und kann sich leicht ändern.
Maximal Gruppengösse:
Teilnehmende
Geeingnet für:
Andrea – Yogalehrerin & Mitgründerin – stammt aus Deutschland und lebt seit acht Jahren in Albanien, das zu ihrer zweiten Heimat geworden ist. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin mit Erfahrung in verschiedenen Yogastilen, darunter Hatha, Iyengar, Yin, Kundalini und Vinyasa Yoga. Ihre besondere Leidenschaft gilt der Verbindung von Yoga, Atemarbeit, Meditation und Achtsamkeit mit der heilsamen Kraft der Natur. Mit viel Herz und persönlicher Betreuung begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden.
Albert – Shaolin Kung Fu Meister & Mitgründer – ist Shaolin Kung Fu Meister und Lehrer für Tai Chi und Qi Gong mit über 30 Jahren Erfahrung. Er ist Gründer der Shaolin Kung Fu Academy Albania und hat seine Kenntnisse unter anderem durch Training mit Shaolin-Mönchen in China vertieft. Auf unseren Retreats vermittelt er authentische Shaolin-Praktiken, Qi Gong, Tai Chi und Selbstverteidigung. Sein Ziel ist es, Menschen körperlich und mental zu stärken und ihnen neue Energie, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu schenken.
Gemeinsam haben wir Retreats Albania gegründet, um Yoga und traditionelle Shaolin-Künste mit einzigartigen Naturerlebnissen zu verbinden. Unsere Retreats sind mehr als gewöhnliche Wellnessreisen: Sie bieten eine besondere Kombination aus Bewegung, Entspannung, persönlicher Entwicklung und der Entdeckung eines der schönsten und ursprünglichsten Länder Europas.
Zertifizierung
Yoga- und Wellness-Trainerin sowie Kung Fu Instructorin
Meister in Kung Fu, Tai-Chi und Qi Gong
Jahre Erfahrung
30 Jahre
Vollpension ist inbegriffen: Frühstück, Mittag- und Abendessen.
Inklusive Übernachtung
EUR
EUR
1780.00
Die erste Nacht verbringst du in einem familiengeführten Berghotel in Shëngjergj, nahe beim Wasserfall und umgeben von Gärten und ruhiger Natur. Es ist eine traditionelle albanische Bujtina mit hausgemachter Küche und herzlicher Gastfreundschaft.
Danach wohnst du in einem Öko-Resort direkt am feinen Sandstrand des Plazhi i Gjeneralit: gut ausgestattete Holzbungalows im Grünen, jeder mit Balkon oder Terrasse und Meerblick.
Klimatisierte Räume
Kostenloses WLAN
Garten
Restaurant
Balkon / Terrasse
Doppelzimmer im Berghotel, danach geteilter Bungalow mit Meerblick. Preis pro Person.
Preis inkl. Retreat
Einzelzimmer im Berghotel, danach eigener Bungalow mit Meerblick.
Preis inkl. Retreat
Plazhi i Gjeneralit, Palasë
Albanien
9
Tage
inklusive Übernachtung
15.05.2027
bis
23.05.2027
9
Tage
Inklusive Übernachtung
15.5.27
bis
23.5.27
Andrea
EUR
EUR
1780.00
9
Tage
Inklusive Übernachtung
15.5.27
bis
23.5.27
Andrea
EUR
EUR
1780.00
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